GLYX-Diät (Ratgeber mit Diätplan und Einkaufsliste)

Glücklich und schlank mit GLYX: Der Kurz-Ratgeber enthält einen fundierten Überblick zur GLYX-Diät und den Ernährungsregeln, die bei der Umstellung Ihrer Kost beachtet werden sollten. Anhand einer Tabelle erfahren Sie die GLYX-Werte der wichtigsten Lebensmittel. Damit Sie gleich loslegen können, haben wir eine praktische Einkaufsliste für den Supermarkt zusammengestellt. Drucken Sie einfach den beigefügten Diät-Speiseplan aus, auf dem Sie Ihre Mahlzeiten Woche für Woche planen können.